Da blir det sesongens siste kretsstevne for Narvik IL i treningstiden i morgen. Vi gjennomfører løpsøveler 60 m t.o.m 12 år, 100 m f.o.m 13 år. Korthekk og lang-/mellomdistanseløp (1500 m). Kastøvelser blir diskos og kule, samt hoppøvelsen lengde. Pga. av lysforholdene på stadion må øvelsene starte tidligst mulig. Fint om utøvere kan møte ferdig […]
Husk trening i dag mandag kl. 1730 – 1830 for rekruttgruppa 6-7 år og mellomgruppen 8 – 10 år. Ansvarlige trenere for rekruttene er Kari Ann Nygård, 91670935 og mellomgruppa, May Kristin Horrigmoe, 99018987. Det vil være friidrettstrening på stadion ut september. Fra oktober blir det trening inne. Mer informasjon om dette kommer senere.
Det vil være tilbud om organisert trening tom 17. juli, hovedsakelig mandager og torsdager. Om noen vil trene tirsdager og onsdager er det også mulig å trene. Ta kontakt med Kari Ann på mobil 91670935 for å få tilgang nøkkel til garasjen ved ønske om trening utenom felles treningstider i sommer. Tom 17. juli vil Lisa være […]
Det blir ingen organisert trening mandag 23. juni. pga. St. Hansaften. Fra tirsdag og resten av uken er det vanlig trening. Husk kretsstevne (seriestevne) torsdag 26. juni. Øvelser som blir gjennomført ligger på www.minidrett.no.
Vi starter opp med tilbud om intervalltrening fra i dag tirsdager kl 1800. Oppmøte på vanlig sted – ved garasjen på friidrettsbanen.
Fra mandag 5. mai trener alle gruppene på Narvik Stadion. Her er treningstidene vi har fått tildelt på friidrettsbanen; Fordeling på aldergrupper er som følger: Mandager kl 1730 – 1830: barnegruppa 6-8 år og rekruttgruppa 8 – 10 år Mandager kl 1730 – 1930: de aktive fra 11 år og eldre Onsdager kl 1700 – […]
Vi starter utetrening på Narvik stadion 5. mai. På bloggens faste sider er treningstidene oppdatert og her kan du lese når de enkelte gruppene har trening.
For mellomgruppen (8-10 år) og de eldste (11 år og oppover) blir trening mandag 14. og tirsdag 15. april på Oscarsborg. Mellomgruppa har trening som vanlig kl 1700 og storgruppen kl 1800. Tirsdag blir det basistrening kl 1700. Er du ikke reist på påskeferie er det et fint alternativ å trene i den stille uken. Første trening […]
Trening starter opp etter jul i dag 2. januar i Ankeneshallen kl 1800 – 2000. Gjelder eldste gruppe. For alle gruppene er det vanlig trening fra uke 2, mandag 6. januar. Hilsen trenerne
Mandager starter treningen kl 1800. Vi starter treningen med oppvarming ute etterfulgt av stigningsløp. Ta med egne sko til innebruk. Ha med følgende i treningsbagen; uteklær, refleksvest, drikkeflaske, utesko og isbrodder. Ansvarlig for oppvarming ute er Runa, 90739288. Trenerne
Trening foran ny sesong starter mandag 7. oktober på Oscarsborg. Treningstid, sted og aldersgruppering er: Man. kl 1800 – 1900: Gym.sal Oscarsborg, Førskolegr, 1. og 2. kl Man. kl 1700 – 1800: Gym.sal Oscarsborg, 3., 4. og 5. kl Man. kl 1845 – 2000: Ute og gym.sal Oscarsborg, 7. kl og eldre Tirs. kl 1700 – 1900: […]
Det blir kretsstevne på stadion torsdag 26.09 fra kl 1730. Øvelsene er lagt ut på min idrett og det er anledning til å melde seg på via www.minidrett.no Kretsstevnet er åpen for alle medlemmer også rekrutter. Oppsatte øvelser er 60m, 400m, lengde, høyde, kule og diskos. Flere løpsøvelser kan avvikles, spesielt lange løp. Når det […]
I utesesongen har Narvik IL fått tildelt treningstider mandager, onsdager og torsdager. Fra torsdag 2. mai vil alle treningene være på Narvik Stadion. Første trening er det oppmøte for aldergruppen 11 år og oppover kl 1730 ved garasjen i svingen mot Jaklamyra. Last ned ark med treningstidene på (pdf). Treningstider utesesongen 2013: Mandager vil barnegruppa, 6 […]
På tirsdager i Runa sine treninger skal dere ut og jogge de første 20-30 min. Det er derfor viktig at dere tar med ute-klær og refleksvest. Ta også med is-brodder. Etterpå blir det vanlig trening inne 🙂 May Kristin
Narvik IL har fått tildelt følgende treningstider på friidrettsanlegget: Mandager kl 1730 – 1930 Alle møter opp kl 1730. Rekruttene trener fram til l 1830. 10 – 12 åringene trener fram til kl 1900, mens de fra 13 år og eldre trener fram til 1930. Onsdager kl 1700 – 1830 Oppmøte kl 1645 for løpergruppen. […]
Endelig er vi klare for utetrening på Narvik Stadion. Denne uken vil det være trening onsdag 2. mai og torsdag 3. mai. Onsdag 2. mai møtes vi ved garasjebua kl 1645 – 1830. Torsdag 3. mai er det oppmøte kl 1730 – 1930. Fra 7. mai starter vi for fullt opp med trening for alle grupper Oppmøte […]
Da er det laget et fyldig referat fra vårens foreldremøte hvor de saker som ble tatt opp er referert. I referatet kan du lese mer om lagets planer for sommerens stevner utenbys, egne kretsstevner, Narvik-Lekene og trening på Narvik Stadion. Referatet kan du laste ned her (pdf) Sportslig hilsen fra Kari Ann
Styret har laget en plan for hvilke stevner Narvik IL skal prioritere å delta på i kommende utesesong. Planen inneholder datoer for når laget har egne kretsstevner, samt en oversikt over hvilke friidrettsstevner og samlinger arrangert av andre klubber vi har tenkt å delta på i løpet av sesongen. Planen kan du se her (pdf) Hilsen Kari Ann
Hei! Vi skal møte på idrettens hus klokken 17.00 på mandag, ikke på oscarsborg. Husk uteklær. De som ønsker kan bli med undertegnede på bassenget etterpå. Da må dere ta med dere 100 kr. Treninga vil vare fra ca. 17.00-19.00, og vi avslutter på idrettens hus. Mvh. Lisa
Intervalltreningen for de eldste, 11 år og oppover, blir onsdager kl. 1700 – 1800. Oppmøte på Oscarsborg vgs hvis ikke noe annet er avtalt. Her er oversikten over lagets treningstider. Mvh Terje webmaster
